李铁陪国足队员跑8000米没掉队 7点半开始一天三练

训练中的国足

1月9日，据央视记者王涛透露，正在集训的国足在今日一大早开跑，主帅李铁陪伴队员一起坚持，没有掉队。

王涛透露：很多年没有早上六点多起来拍国足训练了，七点半国足开跑，今明两天是第一个一天三练的训练阶段，中午力量训练，下午技战术训练。今天上午是匀速跑，八千米，每百米时速在25-28秒间调整，一圈520米，跑两圈后休息45秒。每名队员都穿着收集数据的训练背心，明天将会是变速跑，冬训期间的球队，这样的训练都是常态内容。43岁的主教练李铁，陪着队员们一起坚持，没有掉队。