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羽毛球全场步法实战分解!

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标签:羽毛球

(来源:网络)

打羽毛球步伐还是不能不重视的,今天小编特别编辑收集了羽毛球全场步法合集,希望对于各位的球技的进步和矫正能够有所帮助啦!

正手后退步伐 交叉步后退

后交叉:左脚在右脚的后面交叉

正手接杀步伐 小并步

中场上网步伐 交叉步上网

前交叉:左脚在右脚的前面交叉

正手上网步伐 一个小后交叉+一个大跨步

正手上网+回位步伐 重点关注回位步伐都是小步幅

正手上网+回位+中场上网步伐

正手后退+回位+正手后退步伐

正手后退+对角线上网 注意对角线上网时的小碎步

反手接杀步伐 接杀球时,球离身体远时,右脚左跨一步

对角线上网+反手接杀步伐

反手上网+回位步伐 一个小前交叉加一个大跨步上网,再加小碎步回位

反手上网步伐 一个小启动步加一个大跨步上网

头顶接发球步伐 小的交叉步后退接头顶球

头顶后退步伐 一个转身加一个换步

头顶对角线后退 先是小碎步加上转身换步

精彩跨步

精彩左右吊球

精彩滑板吊球

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