打球很久了,一直打不上主力...

“教练，我想打球！”

这个场景，不知道感动了多少的篮球爱好者。

上场打球，是所有篮球爱好者的一个目标，但也有许多人，由于种种原因，在队里无法获得上场的机会。

今天我们就帮大家准备了一些内容，看了之后，或许你会有所感悟。

态度

教练最喜欢的球员通常都有一个特性，那就是胜不骄、败不馁。这样的球员不需要用一场比赛来为自己标榜，他们靠的是场上和场下的行动。

平衡好篮球和学业、生活的关系

对于学生球员而言， 如何平衡好篮球和学业的关系是非常重要的，在美国的大学球队当中，学习成绩不佳的队员将被清除出球队，尽管在中国大多没有相似的规定存在，但教练仍然不希望任何人的学业受到篮球的影响， 对于大部分球员而言文化课依然是进入高等学府的关键因素 。

了解并接受你的球队角色

为了成就一个更好的团队，教练时常会要求球员牺牲自己，只有乐于接受自己球场角色、能够执行教练意图的球员才能够被留在场上。

如果一个人不断地埋怨教练的安排、甚至对于教练给予的定位有所抵触，那么他就很难经常出现在球场上。

防守能力

在NBA有一句名言：“防守赢得总冠军”，有些球员得分能力尚可、防守能力不行，那么他最多也只能和对位的对手球员互爆，但还有一种球员虽然得分能力不行，但却能够很好地限制住对手，那么他就比前者更有上场价值。

珍惜手中的每一次球权

教练们大都对不经意的失误恨之入骨 ，花哨的胯下运球、连续转身、背后传球动作固然赏心悦目，但如果这样的动作经常出现失误，那么教练就该考虑让一个球风更朴实的队友来替换掉你了。

面对批评虚心接受

谁都不是完美的，每个人在场上打球都会受到很多各种各样的批评，但面对这些，你需要在其中发现你真正的不足，然后用行动去改变，教练会慢慢发现你的改变并给你更多上场时间。

记住，队友第一

在球队中最受欢迎的队员大概都是这样的： 他们总会在场上把球传给机会更好的队友，在训练、比赛中他们会不断地给予队友鼓励，在除了篮球的而其他方面，他们也会帮助队友。

篮球是团队运动，如果你过分在意自己的个人数据、只想自己拿球进攻、总觉得自己比其他人更好，那么你就很难融入团队，也很难赢得教练的喜爱。

承担脏活累活

永远积极地争抢地板球、不惧摔倒地制造进攻犯规、拼抢进攻篮板、读秒阶段不断提醒队友、不知疲倦地退防，如果一个球员能够做到这些，教练怎么会不喜欢他？

第一个进训练场，最后一个走

没有教练会不喜欢一个训练刻苦的球员，也同样不会有教练喜欢一个经常迟到的球员，如果你每次训练都能在教练到之前进入训练场、每天训练结束后都能自己加练一段时间，你的教练一定会看在眼里。