乒乓发球技术的9个关键点,掌握好先机很重要!

发球、接发球和发球抢攻是乒乓球实战中的重要环节，一般统称为“前三板”。由于每一分球的争夺都是由此开始，所以 处理好“前三板”往往能起到先发制人的作用 ，这也正是中国乒乓球队长盛不衰的传统法宝之一。

什么是发球

发球是乒乓球比赛中每一分球的开始，它是乒乓球技术中惟一不受对方来球制约的技术，可以 让使用者最大限度地实现自己的战术意图，其主动性显而易见 。正因如此，它也是最有潜力可挖的一项技术。

发球技术的关键点

发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。 总结各类发球技术，他们的关键点有如下9点：

1. 抛球要稳定 ，包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。

2. 触球点的高度要适当 ，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。

3. 球在本方台面第一跳的着台点要适当 ，发长球时第一跳要在球台的端线附近，发短球时则在台中位置。

4. 握拍时虎口不宜过死 ，以保证手腕和手指的灵活性。

5. 引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。

6.手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧， 使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。

7.球拍摩擦球的部位和用力方向要准确， 尽量用相似的动作发出不同旋转的球。

8. 以前臂、手腕发力为主，但应注意腰部的协调配合 ，以提高发球的质量。以右手持拍为例，正手发球时，身体重心通常从右脚移至左脚，反手发球时则相反。

9. 每次触球之后，手臂都应顺势挥动，并迅速还原 。发球时传统的准备姿势（以右手持拍为例）为：正手发球，左脚稍前，身体略向右偏斜，左手掌心托球置于身前偏右侧；反手发球，右脚稍前，身体略向左偏斜，左手掌心托球置于身前偏左侧。

但是，随着乒乓球技术的发展，越来越多的运动员采用了侧身发球的方式，这样容易发出斜线大角度球，再配合发出直线球加以牵制，有利于将对手锁在中间，更便于自己运用正手抢攻。

当然，运用反手发球者越来越少，人们对反手发球的适应性就会下降，于是也有的运动员反其道而行之，站在球台中间采用反手发球，不用再进行大范围的移动即可结合反手抢攻。

▼乒乓球发球10妙招