打乒乓,会让你的人生轨迹有所不同!
参与到乒乓球项目,你的人生轨迹或许会大不同!你不能改变生命的长度,但可以拓宽生命的宽度,使业余的生活更加多姿多彩!为什么这样说呢,且听下面一一道来。
热爱乒乓球的朋友们,首先很庆幸的告诉你们,在我们的生命中有乒乓球相伴,一定不会再有无聊感。
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不管你是精英白领还是企业老板还是自由职业者,放下工作,走进球馆,大汗淋漓后的满足感会让我们倍感充实!因为乒乓球,是一项可以让你融入其中,尽情忘我的、极富娱乐性的现代都市体育锻炼项目。
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室内的乒乓球场地,更是运动的不二选择,不用忍受风吹日晒,不必担心皮肤变黑。一场球下来,大汗淋漓那是家常便饭,汗水冲刷着皮肤的每个毛孔,排毒又养颜。从球馆的场场爆满的情况,就可以看出这项运动是多么的火爆!
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乒乓球不仅仅是一项身体活动,它更让人的心理,涅槃并成长。乒乓球如我们的精神导师,它能改变你的人格,巩固你的信念,培养你的信仰…… 面对生活中的困难,烦恼,拿出羽毛球的心态去对待,去解决,这也是乒乓球教会我们的。乒乓球对我们的有益导向永无止境。
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乒乓球运动中你必须积极的奔跑,跑位、抢点、预判,极为重要。似乎我们在做任何事情时,都要行动起来,如果再慢一点,机会将会擦肩而过。会培养我们在最关键的时刻,不放弃目标达成的能力。在跑动中,我们只有一个目标,那就是积极的去感受击球那种美妙的感觉,不为别的,只是在跑、在做着这件事,无数次的移动着身体的重心。
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乒乓球运动中你必须足够稳定!虽然奔跑中身体的重心在不断的变化,但是击球时头部和上半身的纵轴要求是稳定的。要稳稳的打好这一球,将球很稳定的送到对方的空挡。
一个性急燥的人很难在击球时做到内心的慎定。但通过训练做到这一点是很容易的,训练可能使一个人去做他从来没有做过的事,而且通过努力能够将这件事做好。这也是人格塑造的过程。
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乒乓球运动中你的注意必须敏锐!对球的判断依靠我们的注意力,球的方向、旋转、落点和击球时机,都得依靠我们的注意力。这种注意力与敏锐性,可以在乒乓球运动中得到极佳的锻炼与培养。
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乒乓球运动中的放松是何等的美妙!在移动和击球时看似紧张,实际上要放松,握拍可以放松到拍刚好不脱离手的程度。让球与拍接触的那种感觉,通过手、脑、血液……到达我们的全身,激活我们全身的细胞,享受在乒乓球的快乐中。
业余选手更应如此,生活中的一些压力可以通过乒乓球运动进行释放,生活中没有什么事儿是一场乒乓球不能解决的,如果有,那就两场!
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乒乓球是需要用心去思考、去感受、去敬仰的运动。没有思考,技战术很难得到提升;感受乒乓球这项运动带来的形体美,心态美。把乒乓球作为一种信仰的人不在少数,有时候乒乓球如人生,用心去感受乒乓球带来的正能量,它能无限的修正我们的三观,成为精神世界的指向灯。
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喜爱这项运动的人,往往会有这样的感受:为什么我没有早点接触这项运动,为什么小时候父母没有送我去专业的地方练习这项运动,说不定我有可能成为奥运冠军。这种事是有点惋惜,但只要喜欢上这项运动,什么时候都不会晚的,所以从此刻开始参与到这项运动中来吧!!