米尔纳：我从没碰过酒精，并坚持健身和严格的饮食管理

赛程直播网10月25日讯 如今利物浦的“靠得住先生”米尔纳在接受talksport采访时表示，自己的身体状态跟年轻时一样健康强壮，目前还没有放慢职业生涯的计划。

这位33岁的万金油已经被证明是英超历史上最好的自由转会之一，当初选择离开曼城是因为他认为前往安菲尔德会离欧冠冠军更近一些。

上赛季，他如愿在马德里捧起了大耳朵杯，并打破单赛季的欧冠助攻纪录。随着年龄的增长，他就像红酒一样，历久弥新。

米尔纳与利物浦的合同将在本赛季结束后到期，尽管红军球迷们非常希望他留下，但目前还没有任何他与俱乐部续约的消息。有传言称，他在本赛季结束后会回到年少时效力的利兹联队，在那里结束自己一个漫长并成功的英超生涯。

但米尔纳表示现在不是离开的时候：“说实话，我感觉很好，自己跟以前没什么两样。有时候会觉得训练强度有点高时，我会问队内的年轻小伙子我是否会跟不上大家的训练强度，他们表示否定，我不知道他们那样做是不是为了让我感觉好受点，但那的确是好的。”

“范迪克经常会帮助我，他总是爱开玩笑，这很有趣。我现在感觉很好，我会继续努力，继续前进，尽我所能为球队继续贡献。”

米尔纳的职业精神令人信服，现年33岁的米尔纳依旧保持着非常自律的生活，他滴酒不沾，坚持严格的饮食，甚至还请了一位专家来提高他的睡眠质量。

当自己的职业生涯已逐渐接近尾声时，他已经尽一切可能让自己保持最佳的状态，并且得到了回报。他的“引擎”没有快熄火的迹象，他仍然在利物浦年度季前体能测试中名列前茅。

“我一直在努力健身，并饮食上加以控制。我从没碰过酒精，我在多年以前就毫不犹豫地做出了这个决定。并且我也没有喝太多的黑加仑饮料，这对一切球员来说很重要。”